Sağlık ve Yaşam Dergisi ~ AnaSayfa

Depresyonda Yeni Ve İlaçsız Bir Tedavi Seçeneği!

Günümüzde, ağır depresyonlar, yani bizim tıp dilinde Majör Depresyon olarak adlandırdığımız, intihar eğiliminin de ortaya çıktığı durumlar, hastaneye yatırılarak tedavi edilmek zorunda olsa da, hafif ve orta şiddetli depresyonlar kolaylıkla…

Devamını oku: %s

Suçluluk Duygusu Cinsel Sorunlara Yol Açıyor!

Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşamın önündeki en büyük engellerden biri suçluluk duygusudur... Dr. Cem Keçe

Devamını oku: %s

Anne Adayları Aşırı Sıcaklarda Nelere Dikkat Etmeli?

Anne adayları yazın dışarı çıkarken ince, açık renk giysileri tercih etmeli… Op. Dr. Bahar Çağlar Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzm.

Devamını oku: %s

Hapla Değil Diyet Ve Egzersizle Kilo Verin!..

Mucizevi olarak tanıtılan zayıflama hapları insan vücuduna büyük zarar veriyor. Önemli olan sağlıklı beslenerek ve egzersizle kilo verip, bu dönemde edinilen alışkanlıkları sürdürerek vücut ağırlığını korumaktır. Dyt. Esra Baş Toktay

Devamını oku: %s

Bu Besinler Unutkanlığı Önlüyor

Özellikle büyük şehirlerde yaşayan insanların yoğun çalışma temposu ve stres nedeniyle sıklıkla karşılaştıkları unutkanlık sorunu, bazı besinlerin düzenli tüketilmesiyle giderilebiliyor. Aslı İçingür Beslenme ve Diyet Uzm.

Devamını oku: %s

"Migren Günlüğü" İlaç Kadar Etkili!

Migrenli hastaların düzenli olarak şikayetleri ve neler yiyip içtikleri gibi notlar düştükleri ‘migren günlüğü’ tutmaları çok önemli. Çünkü kişiye göre değişen migren tetikleyici etkenlerin bilinmesi ve buna karşı önlem alınması…

Devamını oku: %s

Omuz Çıkığı Yer Etmesin

Omuz çıkıkları, 18-30 yaşları arasında sıklıkla görülür. Yaralanma ya da zorlanma nedeniyle omuz bir kez çıktığında, % 99 tekrarlar. “Yer yapma” olarak tabir edilen bu durum, omzu yerinde tutan “contanın”…

Devamını oku: %s